今日は朝に筋弛緩剤を一錠飲みました。 昨日よりも筋肉痛の様な痛みがあり、ちょっとビビってます。 でも、じっとしているより仕事をしている方が 腰が解れる気がします。 最近は健康番組でも早めに動かした方が好いと言ってますしね。 来週、ソフトボールの…