一昨日の夜、ぎっくり腰をやってしまいました。 低い座椅子にまたがっていて、少しお尻をずらした瞬時「クキッ」と嫌な感じ。 だんだん、だるーく痛ーくなってきました。 直ぐに痛み止めを飲んで湿布を貼って寝ました。 起きれないほどの痛みにはならず良か…
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