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雨と腰痛

今日の四日市は雨です。
久しぶりなので、植物達はつやつやしています。

しかし、私は腰痛持ち。
立ち仕事、姿勢の悪さ、規格外の身長、腰痛歴長いです。

雨の日は腰がダルダルです。

最近のお気に入りはストレッチポール。
テレビを見ながらゴロゴロ、腰と背中を伸ばしています。


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