体重が・・・

最近、体重が増加傾向です。

この一年くらいで4～５キロ位増えました。

「以前はすぐに減ったのに」

よく聞くセリフを実感しています。

腰と膝が悪いので体重増加は危険です。

市の検診でもメタボ予備軍と言われました。

でも体重があると野球でボールがよく飛ぶ気がします。

（バッティングの話です）

寝る前にボーっとTVを見ながらのお酒もやめられません。

ストレス溜めるより良いよねー、と一人で納得しています。