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肉離れ3日目

昨日、仕事が終わった後、テーピングを外してみると
テーピングと靴下の間がパンパンにむくんでいました。
自分の足ながら不思議な感じでした。

昨日の反省を踏まえ、軽めに広いめにテーピングをして
立って歩いてみました。痛みのレベルは6位でしょうか。
踵を頼る歩き方も少し前に体重をかける事が出来ました。
板の間を素足で歩く時の痛さも少し緩和された感じです。
でも、まだ気を抜くとビリっと脳天に痛みが走ります。

今日は少し心に余裕ができたのかツツジが咲いているのを発見。

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