2016-04-22 肉離れ4日目 4日目になりました。 痛みの程度は5位にはなりました。 しかし、ふくらはぎから足首までのむくみが すごいです。只でさえ太いのにかわいそうな位。 立ち仕事なので仕方ないのでしょうね。 テーピングの跡も真っ赤になってしまいました。まだつま先に力を入れる事は出来ませんが、 かなり回復していると思います。 しかしバランスがよくないので、他の場所を 痛めないようにしないといけませんね。