肉離れ6日目

昨夜気付いたのですが、痛めた部分より下に内出血が現れました。

むくむのと同じで内出血も下がってくるのでしょうか。

仕事をする分には痛みはほとんど感じなくなりました。

夕方が近づくとむくんで重だるくなりますが、

痛みに比べればなんてことはありません。

足を後ろに引いて体重をかける事はまだできませんが、

軽くウォーキングはできそうな気がします。

今日来て頂いたお客様で、テニスでお尻の肉離れを経験した方がみえて

お話を聞くと、2週間でテニスに復帰されたそうです。

明日は休日で天気もよさそうですので、少し歩こうと思います。

 

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